La communication bienveillante …

Les émotions qui me traversent me renseignent sur l’état de mes besoins.
Pour communiquer de façon efficace et harmonieuse avec l’Autre, j’ai besoin d’avoir conscience de ce qui est important pour moi.

Marshall Rosenberg, fondateur de la Communication Non Violente (ou Communication Bienveillante), propose une approche simple qui permet d’établir des relations satisfaisantes pour soi et pour l’autre : équilibrées et équilibrantes.

Son application nécessite néanmoins un peu d‘expérimentation : il s’agit d’un processus qui me demande d’affiner l’écoute de ce que je vis.

La communication bienveillante … en mouvement ?

Le mouvement ouvre un espace de jeu et d’expérimentation corporelle : une occasion précieuse de me (res)sentir !

Remplacer l’enjeu par le jeu, et entrer dans le Je …
Retrouver mon âme d’enfant sans tabou ni jugement, libre et joyeux.

Ici on essaye, on fait des erreurs, on se le dit, on (se) pardonne et on recommence : chercher à «savoir comment» plutôt que chercher à «savoir pourquoi» !

La communication bienveillante … en famille :

Les séances Familles offrent un moment d’échange et de complicité qui permet à l’enfant et à son parent de tisser un lien différent.
Découvrir ensemble les limites et révéler nos trésors intérieurs !

---