Les Ateliers du Corps

Mouvement Massage Méditation

Pour QUOI ?

En développant une relation sensible à mon univers intérieur, le mental s‘apaise, et j’augmente l’aisance dans ma manière de bouger, de sentir, de me relier, … de connaître !

COMMENT ?

Cet atelier est une plongée dans le ressenti corporel, dans les systèmes du corps vivant, c’est une méditation guidée qui inclut le toucher, l’imaginaire et le mouvement.

Inspiré des pratiques somatiques (Body Mind Centering et Contact-Impro), il alterne expérimentations et apports théoriques.

Un thème est abordé à chaque séance, et modulé en fonction des demandes des participants.

Pour QUI ?

Cet atelier est conçu pour ceux qui veulent expérimenter les bienfaits de la méditation sans pour autant s’immobiliser sur un zafu.

Aucun prérequis nécessaire, juste l’envie de prendre un temps pour soi, dans une bulle de bien-être.


Saison 2020-2021 à Strasbourg : de 12h20 à 13h40, les mardis :

14 SEP | 28 SEP
12 OCT | 26 OCT
9 NOV | 23 NOV
7 DEC
4 JAN | 18 JAN
1 FEV
1 MAR | 15 MAR | 29 MAR
12 AVR | 26 AVR
10 MAI | 24 MAI
7 JUN | 21 JUN

à la Maison du Mouvement
75 route de Schirmeck
67200 Koenigshoffen


Stages en résidentiel, Alsace et Occitanie :

programme et dates sur demande.