Les Ateliers du Corps

Mouvement Massage Méditation

Pour QUOI ?

En développant une relation sensible à mon univers intérieur, le mental s‘apaise, et j’augmente l’aisance dans ma manière de bouger, de sentir, de me relier, … de connaître !

COMMENT ?

Cet atelier est une plongée dans le ressenti corporel, dans les systèmes du corps vivant, c’est une méditation guidée qui inclut le toucher, l’imaginaire et le mouvement.

Inspiré des pratiques somatiques (Body Mind Centering et Contact-Impro), il alterne expérimentations et apports théoriques.

Un thème est abordé à chaque séance, et modulé en fonction des demandes des participants.

Pour QUI ?

Cet atelier est conçu pour ceux qui veulent expérimenter les bienfaits de la méditation sans pour autant s’immobiliser sur un zafu.

Aucun prérequis nécessaire, juste l’envie de prendre un temps pour soi, dans une bulle de bien-être.


Strasbourg : de 12h15 à 13h45, les mardis des semaines impaires
(excepté le 7 avril : pas de séance)

11 et 25 février 2020
10 et 24 mars
21 avril (pas de séance le 7)
5 et 19 mai
2 et 16 juin

à la Maison du Mouvement
75 route de Schirmeck
67200 Koenigshoffen


Toulouse : les dimanches de 17h à 19h

saison 2019/2020 :
10 novembre, 15 décembre, 9 février, 15 mars, 17 mai, 7 juin

aux Ateliers de danse Sarah Boy
20 rue louis Eydoux
31400 Toulouse