dates 2025 à venir
au hameau de Pave
à Montbrun-Bocage (31310, Ariège)

Ce stage en résidentiel est une plongée dans l’intelligence corporelle. 

Il est accessible quelque soit votre niveau de danse, ou votre rôle, et s’articule en deux parties dissociables :

Et pendant le week-end, les deux soirées sont ouvertes à toutes et tous
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À QUI CE STAGE S’ADRESSE-T’IL ?
Ce stage est destiné aux danseur.euses de tous niveaux, en recherche personnelle d’autonomie dans la façon d’apprendre et pratiquer la danse depuis l’intelligence somatique : celle du corps vécu, ressenti et subjectif.
Et parce que c’est important pour pouvoir guider, de sentir ce que l’on cherche à communiquer (et vice-versa), chacun.e sera invité.e à pratiquer les 2 rôles : celui de leader, et celui de follower.

DE QUOI AI-JE BESOIN POUR PARTICIPER ?
De mon envie de jouer, de ma curiosité et de mon ouverture, dans le respect de mes limites du moment.
Prenez des chaussettes et chaussons/chaussures souples, vos chaussures de danse si vous en avez, des tenues confortables et ajustables aux changements de température.
Prévoyez un plaid pour vous couvrir, un tapis de yoga si vous en avez un, et de quoi prendre des notes si vous le souhaitez.

Embryo’Tango : tango argentin & pratiques somatiques
Body Mind Centering®

Les pratiques somatiques nous permettent de sentir comment notre corps fonctionne, pour commencer à collaborer avec lui.
Embryo’Tango, c’est un voyage sensoriel dans l’organisation de nos fondations cellulaires.

En nous familiarisant avec les différents systèmes du corps, nous prendrons le temps de revisiter les origines du mouvement.
Différencier, incorporer et réintégrer certains schèmes de développement neuro biologiques, nous permet d’ouvrir les chemins dans le corps qui soutiennent l’émergence d’un axe vivant, …. et notre plaisir dans la danse (de la vie) !

Nous verrons particulièrement :

Comment se dessine l’axe du corps, depuis la colonne souple, vers une organisation vertébrée ?
Comment les membres (tête, bras, jambes et coccyx) se différencient et s’articulent autour de cet axe ?
Comment relâcher les muscles et laisser le tissus du fascia jouer son rôle de structure ?
Comment adoucir les tissus et trouver l’amplitude dans les spirales autour de l’axe ?
Comment trouver trouver et investir notre espace de sécurité, et engager notre personnalité dans un Abrazo doux et habité ?

Ce stage s’adresse à des danseur.euses de tango argentin, quelque soit votre rôle ou votre niveau, vous pouvez participer. Il est double-rôle, et vous pouvez vous inscrire sans partenaire : les rôle de leader et de follower seront explorés par toutes et tous.

Chaque exploration somatique sera mise en pratique dans des éléments simples du tango argentin, afin de développer un vocabulaire de base pour danser en bal : la marche (caminata), la connexion (abrazo), le guidage (la marca), les pivots (ochos), les tours (giros), quelques décors (adornos) de la jambe libre (et libérée !) pour leaders et followers, et les postures de sorties d’axe (colgada, volcada).

Ce que nous ne verrons pas : des séquences ou enchaînements complexes à mémoriser !-)

La démarche somatique (qui passe par le ressenti corporel subjectif) nous invite à trouver l’aisance plutôt que la performance, afin de partager une danse joyeuse et joueuse !

… Pour en savoir plus sur les pratiques somatiques, vous pouvez lire le descriptif des Ateliers du corps

Tango-CONtACT

Le Tango-Contact est une invitation à partager une promenade en connexion à soi, à l’autre, et à l’environnement. C’est une façon d’entrer dans la danse par la porte de la sensibilité, et de jouer avec les éléments du tango argentin pour se les approprier !

Dans un corps détendu et disponible, prenons le temps de jouer de nos équilibres et déséquilibres, de bouger en tenségrité, avec aisance et liberté !

… Pour en savoir plus sur le Tango-Contact

Avec Nathalie Mann

Et pour son apport éclairé à cette démarche, interviendra

Musiciens

HORAIRES stage été 2024

TARIFS

Stage complet (32h de stage + Bals vendredi et samedi soir) : 320€
Stage tango argentin et pratiques somatiques (20h) : 210€

Stage tango-contact (12h) + Bal MéLONGA & JaMilonga : 130€


Intro Tango-contact + BAL Mélonga & Concert vendredi soir : 13€

Bal/JaMilonga samedi soir : 8€
(compris pour les stagiaires) + chapeau pour les musiciens

Afin que l’argent ne soit pas un frein, vous pouvez me contacter : ensemble nous trouverons l’équilibre qui nous convient !

Le Hameau de Pave, avec sa magnifique salle de danse, ses terrasses sous les figuiers, …. un lieu idéal pour combiner un stage intensif avec une immersion en pleine nature !

LES REPAS
Les repas sont autogérés, en mode auberge espagnole. 
 Ils sont co-créés en équipes de 3-5 personnes pour le groupe, avec ce que vous aurez apporté.

CÔTÉ CONFORT
Tango-contact et pratiques somatiques : nous dansons pieds nus, en chaussettes ou chaussons souples.

Vous pouvez emporter vos chaussures de tango si vous en avez,.
Apportez vos draps (lits de 90x190cm en gîte, et 90x200cm en tentes équipées) et serviettes de toilette, un plaid pour vous couvrir, un cahier pour prendre des notes si vous le souhaitez, et vos chaussures de randonnées si vous aimez marcher.

INSCRIPTION nécessaire – et pour les stages et pour les bals (les places sont limitées) –
RENSEIGNEMENTS : via l’onglet CONTACT